Pilons poulet aux légumes
2.89$ par personne
Total: $11.56 pour 4 portions
84% moins cher qu'au restaurant
Pilons poulet aux légumes
IGA
Pilons poulet aux légumes
Des pilons de poulet tendres et savoureux, rôtis au four avec des légumes racines. Un repas familial et réconfortant qui se prépare facilement et embaume la maison. Parfait pour un souper de semaine généreux et économique.
Nutrition (par portion)
Valeurs approximatives
Instructions
Préparation
Préchauffer le four à 400°F (200°C).
Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre, les carottes, l'oignon, l'ail, l'huile végétale, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Bien enrober les légumes.
Cuisson
Déposer les légumes sur une grande plaque de cuisson. Ajouter les pilons de poulet assaisonnés sur la même plaque, en les espaçant bien.
Verser le bouillon de poulet sur les légumes et le poulet.
Faire rôtir au four pendant 45 à 50 minutes, en retournant les pilons et les légumes à mi-cuisson, jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit à 74°C (165°F) à l'intérieur, et que les légumes soient tendres.
Servir chaud directement de la plaque de cuisson.
Notes du chef
Pour une touche plus relevée, ajoutez une cuillère à soupe de paprika fumé aux légumes avant la cuisson.
Avis
Commentaires
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