Poulet aux légumes rôtis
2.87$ par personne
Total: $11.46 pour 4 portions
84% moins cher qu'au restaurant
4 Poulet aux légumes rôtis
Super C
Poulet aux légumes rôtis
Un repas simple et savoureux, parfait pour toute la famille, même avec des allergies. Ces hauts de cuisses de poulet rôtis sont tendres et juteux, accompagnés de légumes colorés. Une option santé, sans les 7 allergènes les plus courants.
Nutrition (par portion)
Valeurs approximatives
Instructions
Préparation
Préchauffer le four à 400°F (200°C).
Dans un grand bol, mélanger les hauts de cuisses de poulet avec l'huile d'olive, l'ail en poudre, le paprika, le sel et le poivre.
Ajouter les carottes, l'oignon et les pommes de terre coupées au bol. Bien mélanger pour enrober tous les légumes des assaisonnements.
Cuisson
Étaler le poulet et les légumes en une seule couche sur une grande plaque de cuisson recouverte de papier parchemin.
Enfourner pour 25-30 minutes, en remuant une fois à mi-cuisson, ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (température interne de 165°F/74°C) et que les légumes soient tendres et légèrement dorés.
Finition
Servir immédiatement. Un repas complet, facile et sain pour toute la famille!
Notes du chef
Recette sans les 7 allergènes les plus courants. Vérifiez toujours les étiquettes des produits utilisés avant préparation.
Ingrédients en promotion cette semaine
Produits en spécial pour cette recette
carottes nantaises douces | sweet nantes carrots
hauts de cuisses de poulet frais | fresh boneless chicken thighs, econo pack
pommes de terre Cavendish | Cavendish potatoes
yellow onions | yellow onions
Avis
Commentaires
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demi-longe de porc frais désossée | fresh boneless half pork loin roast, rib end
craquelins Town House Kellogg's | Kellogg's Town House crackers
bleuets | blueberries
bananes plantain ou avocat | plantain bananas or avocado
biftecks tournedos bardés | barded tournedos steaks, econo pack
barres de céréales Nutri Grain Kellogg's | Kellogg's Nutri Grain cereal bars
cerises de terre ou framboises | goldenberries or raspberries
pâtes alimentaires Selection | Selection pasta
salami Irrésistible | Irrésistible salami
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