Retour aux recettes
Sauté crevettes et asperges

Sauté crevettes et asperges

< 30 min Familial Économique ⭐ Facile

2.44$ par personne

Total: $9.78 pour 4 portions

86% moins cher qu'au restaurant

Maxi 4
Moins de 30 minutes
Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min
4 portions
$2.45 par portion
Partager :
🖨️

Sauté crevettes et asperges

< 30 min Familial Économique ⭐ Facile

Maxi

Prép. 15 min | Cuisson 15 min | 4 portions | $9.78

Sauté crevettes et asperges

Un sauté de crevettes et asperges coloré et savoureux, parfait pour les soirs de semaine pressés. C'est un repas rapide et économique qui plaira à toute la famille.

Sauté crevettes et asperges

Nutrition (par portion)

320kcal
25gprotéines
40gglucides
8glipides

Valeurs approximatives

Instructions

Préparation

1

Faire cuire le riz selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, préparer les légumes : couper les mini concombres en rondelles et les asperges en tronçons.

2

Dans un petit bol, mélanger le jus et le zeste de lime avec la sauce soja.

Cuisson

3

Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon et l'ail, faire revenir 1 minute.

4

Ajouter les crevettes et les asperges. Faire sauter pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient roses et que les asperges soient tendres mais encore croquantes.

5

Incorporer les mini concombres et la sauce lime-soja. Mélanger rapidement et retirer du feu.

Finition et service

6

Servir le sauté de crevettes et asperges immédiatement sur un lit de riz basmati. Saler et poivrer au goût.

Notes du chef

Pour un plat encore plus rapide, utilisez du riz déjà cuit ou un sachet de riz instantané.

Ingrédients en promotion cette semaine

ASPERGES
Maxi
$2.99
CITRONS, LIMES OU KIWIS
Maxi
$0.55
CREVETTES CRUES 51-70 PAR LB OU CUITES 61-90 PAR LB, 160 G GO, SAUMON STEELHEAD FUMÉ, 50 G DOM, SURIMI 227 G SEAQUEST®, DARNE DE THON ALBACORE 92 G OU GRATIN PÊCHE DU JOUR 150 G
Maxi
$3.00
MINI CONCOMBRES DÉLICES DU MARCHÉ, 6 un.
Maxi
$1.50
🍽️ Plat principal 🌍 Asiatique ✨ Moins de 30 minutes ✨ Économique ✨ Familial

Produits en spécial pour cette recette

ASPERGES

ASPERGES

$2.99$4.98 -40%
CITRONS, LIMES OU KIWIS

CITRONS, LIMES OU KIWIS

$0.55$0.70 -21%
CREVETTES CRUES 51-70 PAR LB OU CUITES 61-90 PAR LB, 160 G GO, SAUMON STEELHEAD FUMÉ, 50 G DOM, SURIMI 227 G SEAQUEST®, DARNE DE THON ALBACORE 92 G OU GRATIN PÊCHE DU JOUR 150 G

CREVETTES CRUES 51-70 PAR LB OU CUITES 61-90 PAR LB, 160 G GO, SAUMON STEELHEAD FUMÉ, 50 G DOM, SURIMI 227 G SEAQUEST®, DARNE DE THON ALBACORE 92 G OU GRATIN PÊCHE DU JOUR 150 G

$3.00
MINI CONCOMBRES DÉLICES DU MARCHÉ, 6 un.

MINI CONCOMBRES DÉLICES DU MARCHÉ, 6 un.

$1.50$3.00 -50%
Tous les produits en spécial pour cette épicerie

Avis

Commentaires

Aussi en spécial chez Maxi cette semaine

12 aubaines disponibles cette semaine

YOGOURT SOURCE 630 G, TUBES 8 UN. OU MINIGO 6 UN. YOPLAIT

YOGOURT SOURCE 630 G, TUBES 8 UN. OU MINIGO 6 UN. YOPLAIT

$2.25
QUART DE JAMBON FUMÉ GASPÉSIEN | QUARTER SMOKED HAM, 750 G

QUART DE JAMBON FUMÉ GASPÉSIEN | QUARTER SMOKED HAM, 750 G

$9.99
CHARCUTERIES TRANCHÉES PC SPLENDIDO, 200 G OU PEPPERONI ROMA, 900 G | SLICED DELI MEAT OR PEPPERONI

CHARCUTERIES TRANCHÉES PC SPLENDIDO, 200 G OU PEPPERONI ROMA, 900 G | SLICED DELI MEAT OR PEPPERONI

$10.50
MÛRES OU FRAMBOISES | BLACKBERRIES OR RASPBERRIES, 170 g

MÛRES OU FRAMBOISES | BLACKBERRIES OR RASPBERRIES, 170 g

$3.49
PÊCHES À CHAIR JAUNE │ YELLOW PEACHES

PÊCHES À CHAIR JAUNE │ YELLOW PEACHES

$1.99
POMMES DE TERRES RUSSET OU JAUNES DÉLICES DU MARCHÉ, SAC DE 10 LB

POMMES DE TERRES RUSSET OU JAUNES DÉLICES DU MARCHÉ, SAC DE 10 LB

$5.00
SAUCE ST-HUBERT, 398 ML

SAUCE ST-HUBERT, 398 ML

$1.79
MÉLANGE SAUCE ST-HUBERT OU KNORR | SAUCE MIX, 17-52 G

MÉLANGE SAUCE ST-HUBERT OU KNORR | SAUCE MIX, 17-52 G

$1.49
SAUMON SAUVAGE FUMÉ OU ROSE, SOLE, PANGASIUS, FILETS DE GOBERGE PANÉS, MORUE BLEUE OU MÉLANGE DE FRUITS DE MER OU MINI-CREVETTES, 650-908 G

SAUMON SAUVAGE FUMÉ OU ROSE, SOLE, PANGASIUS, FILETS DE GOBERGE PANÉS, MORUE BLEUE OU MÉLANGE DE FRUITS DE MER OU MINI-CREVETTES, 650-908 G

$10.00
CRÈME À CAFÉ 10 %, 1 L OU CRÈME 35 %, 473 ML QUÉBON │ COFFEE CREAM OR CREAM

CRÈME À CAFÉ 10 %, 1 L OU CRÈME 35 %, 473 ML QUÉBON │ COFFEE CREAM OR CREAM

$4.25
POULET HACHÉ 454 G OU PORC HACHÉ MAIGRE 450 G FRAIS

POULET HACHÉ 454 G OU PORC HACHÉ MAIGRE 450 G FRAIS

$2.50$3.52 -29%
YOGOURT SOURCE YOPLAIT | YOGURT, 16X100 G

YOGOURT SOURCE YOPLAIT | YOGURT, 16X100 G

$5.97
Tous les produits en spécial pour cette épicerie

Recettes similaires

Image de la recette: Médaillons porc et asperges
Nouveau
Maxi Moins de 30 minutes

Médaillons porc et asperges

< 30 min Familial Économique
15/15 min
4 portions
$9.89 Voir la recette →
Image de la recette: Pâtes au poisson rapide
Maxi Moins de 30 minutes

Pâtes au poisson rapide

< 30 min Familial Économique
10/15 min
4 portions
$9.10 Voir la recette →
Image de la recette: Poulet Pané Asperges Express
Nouveau
Maxi Moins de 30 minutes

Poulet Pané Asperges Express

< 30 min Économique
10/15 min
2 portions
$11.13 Voir la recette →
Image de la recette: Escalopes poulet panées express
Nouveau
Maxi Moins de 30 minutes

Escalopes poulet panées express

< 30 min Familial Économique
10/15 min
2 portions
$7.59 Voir la recette →

Vous avez une suggestion pour cette recette ?

Une erreur, un ingrédient manquant, une amélioration ? En 30 secondes.

💬 Suggérer une amélioration