Sauté de poulet express
3.00$ par personne
Total: $12.01 pour 4 portions
83% moins cher qu'au restaurant
2 Sauté de poulet express
Maxi
Sauté de poulet express
Un sauté coloré et savoureux, plein de légumes croquants. Prêt en un clin d'œil, c'est le repas de semaine parfait pour une touche asiatique à petit prix.
Nutrition (par portion)
Valeurs approximatives
Instructions
Préparation
Faire cuire le riz selon les instructions de l'emballage. Pendant ce temps, couper le poulet en lanières, les poivrons en lanières et les champignons en quartiers. Hacher l'ail et émincer l'oignon.
Cuisson
Dans une grande poêle ou un wok, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Faire dorer le poulet pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce qu'il soit cuit. Retirer le poulet et réserver.
Dans la même poêle, ajouter l'oignon et l'ail. Faire revenir 1 minute. Ajouter les poivrons et les champignons, puis cuire 5-7 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres mais encore croquants.
Remettre le poulet dans la poêle avec les légumes. Ajouter la sauce soja et le poivre. Bien mélanger et cuire 2 minutes de plus pour réchauffer le tout.
Service
Servir le sauté de poulet et légumes sur le riz chaud.
Ingrédients en promotion cette semaine
Produits en spécial pour cette recette
FILET DE POITRINE DE POULET
POIVRONS DOUX ROUGES, JAUNES OU ORANGE
Avis
Commentaires
Aussi en spécial chez Maxi cette semaine
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LAIT AU CHOCOLAT QUÉBON | CHOCOLATE MILK, 1 L
FRAMBOISES OU BLEUET | RASPBERRIES OR BLUEBERRIES
CRÈME À CAFÉ 10 % 1 L OU CRÈME 35 % 473 ML QUEBON | COFFEE CREAM OR CREAM
croustilles cuites à la marmite, Pleines de ou Saveurs du monde PC, 200 g
FROMAGE PANEER NANAK, 341 G
PAINS NAAN RONDS PC | NAAN ROUNDS, 480 G
POMMES DE TERRE RÔTIES, PURÉES OU FRITES MAMZELLS, SAC DE 5 LB
YOGOURT IÖGO, 16X100 G OU SIGGI'S, 650/750 G
YOGOURT TUBES, 8 UN. OU MINIGO, 6 UN. YOPLAIT | TUBES OR YOGURT
ANNEAUX DE MAÏS SOUFFLÉS CUITS AU FOUR À SAVEUR DE CRÈME SURE ET OIGNONS OU GRIGNOTINES AU MAÏS CUIT AU CHEDDAR PC À BASE DE PLANTES BIOLOGIQUE, 142 G
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