Lanières de poulet miel et sésame
2.61$ par personne
Total: $10.45 pour 4 portions
85% moins cher qu'au restaurant
Lanières de poulet miel et sésame
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Lanières de poulet miel et sésame
Un plat familial rapide et savoureux, parfait pour les soirs de semaine pressés. Ces lanières de poulet croustillantes, enrobées d'une sauce miel-sésame, sont un vrai délice. Servez-les avec du riz ou des légumes pour un repas complet.
Nutrition (par portion)
Valeurs approximatives
Instructions
Préparation
Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le miel, le vinaigre de riz, l'huile de sésame, l'ail haché et le gingembre râpé (si utilisé). Réserver.
Cuisson
Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile d'olive à feu moyen-vif. Ajouter les pépites de poulet halal Al Safa et cuire selon les instructions du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
Une fois le poulet cuit, retirer l'excédent de gras de la poêle si nécessaire. Verser la sauce préparée sur le poulet et remuer pour bien enrober toutes les pépites.
Laisser mijoter la sauce pendant 2-3 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe et devienne bien brillante.
Finition
Retirer du feu et saupoudrer de graines de sésame. Servir immédiatement avec du riz basmati ou une salade croquante.
Notes du chef
Vous pouvez ajouter des légumes coupés en julienne (carottes, poivrons) dans la poêle avec le poulet pour un repas plus complet.
Avis
Commentaires
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