Poulet grillé aux légumes rôtis
2.06$ par personne
Total: $8.24 pour 4 portions
89% moins cher qu'au restaurant
3 Poulet grillé aux légumes rôtis
Super C
Poulet grillé aux légumes rôtis
Un repas sain et délicieux, sans les 7 allergènes les plus courants. Ce poulet grillé est accompagné de légumes rôtis simples et savoureux, pour un souper sans souci pour toute la famille.
Instructions
Préparation
Préchauffer le four à 200°C (400°F). Couper les pommes de terre en dés, les carottes en rondelles et l'oignon en gros dés. Hacher l'ail.
Dans un grand bol, mélanger les légumes avec 2 c. à soupe d'huile d'olive, du sel, du poivre et les herbes de Provence. Étaler sur une plaque à cuisson.
Assaisonner les poitrines de poulet avec le reste d'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre.
Cuisson
Enfourner les légumes pour 15 minutes.
Pendant ce temps, faire chauffer un gril ou une poêle-gril à feu moyen-vif. Faire griller le poulet 5-7 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (température interne de 74°C / 165°F).
Une fois les légumes précuits, les retirer du four. Ajouter le poulet grillé sur la plaque et remettre au four pour 10-15 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et légèrement dorés.
Finition
Servir le poulet et les légumes rôtis ensemble. Bon appétit!
Notes du chef
Recette sans les 7 allergènes les plus courants. Vérifiez toujours les étiquettes des produits utilisés avant préparation.
Ingrédients en promotion cette semaine
Produits en spécial pour cette recette
carottes nantaises douces | sweet nantes carrots
POITRINES DE POULET FRAIS DÉSOSSÉES | FRESH BONELESS CHICKEN BREASTS
pommes de terre Russet, rouge ou à chair jaune | Russet, red or yellow fleshed potatoes
Avis
Commentaires
Aussi en spécial chez Super C cette semaine
12 aubaines disponibles cette semaine
DEMI-LONGE DE PORC FRAIS DÉSOSSÉE | FRESH BONELESS HALF PORK LOIN ROAST, RIB END
laitue Boston duo Gen V | Gen V duo Boston lettuce
saucisses fumées surgelées Lesters | Lesters wieners
jambon fumé Selection | Selection smoked ham
mélange à sauce Knorr | Knorr sauce mix
côtelettes de porc frais désossées | fresh boneless pork loin chops, econo pack
mangue rouge | red mango
rôti de bas de palette désossé | boneless bottom blade roast, european cut
mini concombres | mini cucumbers
champignons blancs | mushrooms
mélange à sauce St‑Hubert | St-Hubert sauce mix
PÂTES ALIMENTAIRES SELECTION | SELECTION PASTA
Recettes similaires
Familial Poulet et légumes rôtis
Familial Longe de porc rôtie
Familial Rôti de bœuf classique
Familial Saucisses fumées et légumes
Vous avez une suggestion pour cette recette ?
Une erreur, un ingrédient manquant, une amélioration ? En 30 secondes.