Sauté de poulet aubergine
3.12$ par personne
Total: $12.46 pour 4 portions
83% moins cher qu'au restaurant
Sauté de poulet aubergine
Walmart
Sauté de poulet aubergine
Un sauté asiatique rapide et plein de saveurs, idéal pour un repas de semaine. Le poulet tendre et les aubergines sont enrobés d'une sauce sucrée-salée irrésistible.
Nutrition (par portion)
Valeurs approximatives
Instructions
Préparation
Couper le poulet en dés. Couper les aubergines en bâtonnets et le poivron en lanières. Hacher l'oignon, l'ail et râper le gingembre. Préparer la sauce en mélangeant la sauce soya, le vinaigre de riz, le sucre et la fécule de maïs dans un petit bol.
Cuisson
Dans une grande poêle ou un wok, chauffer 1 c. à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif. Faire sauter le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré et cuit. Retirer le poulet et réserver.
Ajouter la deuxième c. à soupe d'huile dans la poêle. Faire sauter l'oignon, l'ail, le gingembre et les aubergines pendant 5-7 minutes, jusqu'à ce que les aubergines soient tendres et légèrement dorées. Ajouter le poivron et cuire 2 minutes de plus.
Remettre le poulet dans la poêle. Bien mélanger la sauce préparée et la verser sur le poulet et les légumes. Remuer constamment jusqu'à ce que la sauce épaississe, environ 1-2 minutes.
Finition
Servir immédiatement sur un lit de riz basmati chaud.
Notes du chef
Pour un peu de piquant, ajoutez une pincée de flocons de piment rouge à la sauce.
Ingrédients en promotion cette semaine
Produits en spécial pour cette recette

Aubergines chinoises

Poitrines de poulet Olymel désossées et sans peau

Riz basmati Tilda
Avis
Commentaires
Aussi en spécial chez Walmart cette semaine
12 aubaines disponibles cette semaine

Concombre sans pépins

Saucisses fumées de poulet Zabiha Halal originates

Saucisses fumées Recette classique ou Juicy Jumbos de Schneiders

Saucisses fumées Recette classique Schneiders

Bleuets

Croustilles ou grignotines Frito-Lay

Grands moules Reese's au beurre d'arachide 62 g ou avec guimauve ou fraise 79 g

Framboises

Paq. de 6 coupes de yogourt Minigo ou paq. de 8 sachets de yogourt Tubes de Yoplait

Grands moules Reese's au beurre d'arachide 62 g

Crème à café 10% Québon

Barres granola MadeGood
Recettes similaires
Saucisses fraîches aux légumes
Cipaille express aux saucisses
Chili familial express
Ragoût de saucisses d'antan
Vous avez une suggestion pour cette recette ?
Une erreur, un ingrédient manquant, une amélioration ? En 30 secondes.