Sauté de poulet express
2.40$ par personne
Total: $9.60 pour 4 portions
87% moins cher qu'au restaurant
2 Sauté de poulet express
Maxi
Sauté de poulet express
Un sauté de poulet rapide et savoureux, parfait pour les soirs de semaine pressés. Avec les poitrines de poulet en spécial et du brocoli frais, c'est un repas équilibré et plein de saveurs asiatiques.
Instructions
Préparation
Dans un petit bol, mélanger la sauce soja, le vinaigre de riz, le sucre et la fécule de maïs. Réserver.
Couper le poulet en lanières, le brocoli en fleurons et le poivron en lanières.
Cuisson
Dans une grande poêle ou un wok, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif. Ajouter le poulet et cuire 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et presque cuit. Retirer le poulet et réserver.
Dans la même poêle, ajouter le brocoli et le poivron. Faire sauter 3-5 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres-croquants. Ajouter l'ail et le gingembre, et cuire 1 minute de plus jusqu'à ce que ça sente bon.
Remettre le poulet dans la poêle avec les légumes. Verser la sauce préparée et remuer pour bien enrober. Laisser mijoter 1-2 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe.
Finition
Servir immédiatement sur du riz chaud. Un souper express et savoureux!
Ingrédients en promotion cette semaine
Produits en spécial pour cette recette
COURONNE DE BROCOLI
POITRINES DE POULET, DÉSOSSÉES, SANS PEAU, | CHICKEN BREASTS, BONELESS, SKINLESS
Avis
Commentaires
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