Pâté chinois classique familial

Super C
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 25 min
Portions 6
Coût estimé 11.18$

Un classique indémodable qui fait toujours l'unanimité à table! Ce pâté chinois, à la fois économique et savoureux, est parfait pour nourrir toute la famille sans se casser la tête. Un repas complet et réconfortant, facile à préparer pour les soirs de semaine pressés.

Pâté chinois classique familial

Ingrédients

  • 1 kg Bœuf haché extra-maigre Spécial
  • 1 unité Gros oignon jaune (haché finement)
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 200 g Carottes nantaises douces (coupées en petits dés) Spécial
  • 1 tasse Bouillon de bœuf
  • 1 boîte Maïs en crème (de 341 ml)
  • 1 kg Pommes de terre Cavendish (pelées et coupées en morceaux) Spécial
  • 1/4 tasse Lait
  • 2 c. à soupe Beurre
  • 2 c. à soupe Huile végétale
  • au goût Sel et poivre
Note du chef

Astuce : Pour une touche fromagée, saupoudrez de fromage râpé sur la purée avant d'enfourner.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Préchauffer le four à 375°F (190°C).

  3. 2

    Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire revenir l'oignon et l'ail pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  4. 3

    Ajouter le bœuf haché et cuire en l'émiettant jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Égoutter l'excès de gras.

  5. 4

    Incorporer les carottes, le bouillon de bœuf, le sel et le poivre. Laisser mijoter 5 minutes à feu doux.

  6. Purée de pommes de terre
  7. 5

    Pendant ce temps, faire bouillir les pommes de terre dans un chaudron d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient très tendres (environ 15-20 minutes).

  8. 6

    Égoutter les pommes de terre, puis les remettre dans le chaudron. Ajouter le lait et le beurre. Écraser en purée lisse, saler et poivrer au goût.

  9. Montage et cuisson
  10. 7

    Dans un plat de cuisson 9x13 po, étaler le mélange de bœuf haché au fond.

  11. 8

    Couvrir d'une couche uniforme de maïs en crème.

  12. 9

    Terminer avec la purée de pommes de terre, en la lissant avec le dos d'une cuillère ou une spatule.

  13. 10

    Enfourner pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit légèrement doré et que le plat soit bien chaud et bouillonnant.

  14. 11

    Laisser reposer quelques minutes avant de servir. Bon appétit la gang!


Nutrition (par portion)

550kcal
40gprotéines
45gglucides
25glipides

Valeurs approximatives