Spaghetti bolognaise maison

IGA
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 4
Coût estimé 13.98$

Un classique italien réconfortant qui fait toujours l'unanimité! Cette version maison est simple à préparer et utilise du bœuf haché en spécial. Parfait pour un souper de semaine en famille.

Spaghetti bolognaise maison

Ingrédients

  • 450 g BĹ“uf hachĂ© maigre
  • 1 unitĂ© Oignon jaune (hachĂ©)
  • 2 gousses Ail (hachĂ©)
  • 700 g Tomates rouges de serre (en dĂ©s ou concassĂ©es)
  • 400 g Spaghetti
  • 2 c. Ă  soupe Huile d'olive
  • 1 c. Ă  thĂ© Origan sĂ©chĂ©
  • 1 pincĂ©e Sel
  • 1 pincĂ©e Poivre noir
Note du chef

Pour une sauce plus riche, ajouter une feuille de laurier pendant la cuisson et la retirer avant de servir.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Hacher l'oignon et l'ail.

  3. Cuisson de la sauce
  4. 2

    Dans une grande poĂŞle profonde ou un chaudron, chauffer l'huile d'olive Ă  feu moyen. Ajouter l'oignon et faire revenir 3-4 minutes jusqu'Ă  ce qu'il ramollisse.

  5. 3

    Ajouter le bœuf haché et cuire en l'émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et qu'il n'y ait plus de rose. Égoutter le surplus de gras.

  6. 4

    Incorporer l'ail haché et l'origan. Cuire 1 minute de plus jusqu'à ce que l'ail soit parfumé.

  7. 5

    Ajouter les tomates en dés ou concassées. Saler et poivrer. Laisser mijoter à feu doux pendant au moins 15-20 minutes, ou plus longtemps si désiré, pour que les saveurs se développent.

  8. Cuisson des pâtes et service
  9. 6

    Pendant que la sauce mijote, cuire les spaghetti dans un grand chaudron d'eau bouillante salée selon les instructions sur l'emballage, jusqu'à ce qu'ils soient al dente.

  10. 7

    Égoutter les pâtes et les servir immédiatement avec la sauce bolognaise maison. Garnir de parmesan râpé si désiré.


Nutrition (par portion)

550kcal
35gprotéines
50gglucides
22glipides

Valeurs approximatives