Bœuf salé mijoté

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👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 180 min
Portions 6
Coût estimé 10.76$

Un classique réconfortant qui mijote doucement pour une saveur riche et profonde. Ce plat familial est parfait pour les journées froides et se prépare presque tout seul.

Bœuf salé mijoté

Ingrédients

  • 1 kg Bœuf salé Hereford (coupé en gros cubes)
  • 1 unité Oignon (haché grossièrement)
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 2 unités Carottes (pelées et coupées en rondelles épaisses)
  • 2 unités Pommes de terre (pelées et coupées en cubes)
  • 1 unité Poivron arc-en-ciel (coupé en dés)
  • 2 tasses Bouillon de bœuf
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 c. à soupe Farine tout usage
  • 1/2 tasse Crème à café 10 % Québon
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre noir fraîchement moulu
Note du chef

Ce mijoté est encore meilleur le lendemain! Il se congèle très bien pour des repas futurs.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Couper le bœuf salé en gros cubes. Hacher l'oignon et l'ail. Peler et couper les carottes et les pommes de terre. Couper le poivron en dés.

  3. 2

    Dans une grande poêle, chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Faire dorer les cubes de bœuf salé de tous les côtés. Retirer le bœuf et réserver.

  4. 3

    Dans la même poêle, faire revenir l'oignon et l'ail pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.

  5. 4

    Saupoudrer la farine sur l'oignon et l'ail, mélanger et cuire 1 minute.

  6. Cuisson à la mijoteuse
  7. 5

    Transférer le bœuf, l'oignon, l'ail et la farine dans la mijoteuse. Ajouter les carottes, les pommes de terre, le poivron et le bouillon de bœuf.

  8. 6

    Saler et poivrer au goût. Couvrir et cuire à basse température pendant 6 à 8 heures, ou à haute température pendant 3 à 4 heures, jusqu'à ce que la viande soit très tendre.

  9. Finition
  10. 7

    Avant de servir, incorporer la crème à café dans le mijoté et laisser chauffer 5 minutes. Servir bien chaud.


Nutrition (par portion)

380kcal
35gprotéines
28gglucides
15glipides

Valeurs approximatives