Longe de porc aux herbes

Super C
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 70 min
Portions 6
Coût estimé 8.44$

Préparez une délicieuse longe de porc rôtie aux herbes, un plat italien simple et savoureux. Accompagnée de pommes de terre et de carottes, c'est un repas généreux et réconfortant, parfait pour un souper de famille. Un vrai délice à petit prix!

Longe de porc aux herbes

Ingrédients

  • 1.5 kg Demi-longe de porc frais dĂ©sossĂ©e SpĂ©cial
  • 1 kg Pommes de terre (coupĂ©es en gros dĂ©s) SpĂ©cial
  • 2 tasses Carottes nantaises (coupĂ©es en gros morceaux) SpĂ©cial
  • 1 unitĂ© Gros oignon jaune (coupĂ© en quartiers)
  • 3 unitĂ©s Gousses d'ail (hachĂ©es)
  • 2 c. Ă  soupe Huile d'olive
  • 1 c. Ă  soupe Herbes de Provence
  • 1/2 tasse Bouillon de poulet
  • pincĂ©e Sel
  • pincĂ©e Poivre noir moulu
Note du chef

Pour une croûte plus dorée, terminez la cuisson sous le grill (broil) pendant les 5 dernières minutes.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Préchauffer le four à 200°C (400°F).

  3. 2

    Préparer les légumes : couper les pommes de terre et les carottes en gros dés, et l'oignon en quartiers. Hacher l'ail.

  4. 3

    Dans un petit bol, mélanger l'huile d'olive, les herbes de Provence, l'ail haché, le sel et le poivre.

  5. Cuisson
  6. 4

    Déposer la longe de porc dans un grand plat de cuisson. Badigeonner généreusement de la préparation aux herbes.

  7. 5

    Disposer les pommes de terre, les carottes et l'oignon autour de la longe de porc. Arroser les légumes d'un filet d'huile d'olive et assaisonner de sel et de poivre.

  8. 6

    Verser le bouillon de poulet au fond du plat.

  9. 7

    Enfourner pour 60 à 70 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne du porc atteigne 71°C (160°F). Retourner les légumes à mi-cuisson.

  10. Finition
  11. 8

    Retirer le plat du four et laisser reposer la longe de porc 10 minutes avant de la trancher. Servir avec les légumes rôtis et le jus de cuisson.


Nutrition (par portion)

600kcal
60gprotéines
40gglucides
25glipides

Valeurs approximatives