Longe de porc rôtie

Super C
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 90 min
Portions 6
Coût estimé 9.38$

Un repas du dimanche facile et économique, idéal pour les grandes tablées. Cette longe de porc rôtie est tendre et juteuse, accompagnée de légumes racines savoureux. Un plat réconfortant qui fait plaisir à toute la famille.

Longe de porc rôtie

Ingrédients

  • 1.5 kg Demi-longe de porc fraîche désossée Spécial
  • 1 kg Pommes de terre Cavendish (coupées en gros dés) Spécial
  • 1 paquet Carottes nantaises douces (pelées et coupées en bâtonnets) Spécial
  • 1 unité Gros oignon jaune (coupé en quartiers)
  • 2 c. à soupe Huile végétale
  • 1 c. à soupe Moutarde de Dijon
  • 2 c. à thé Herbes de Provence
  • 1 tasse Bouillon de poulet ou légumes
  • 1 c. à thé Sel
  • 1/2 c. à thé Poivre noir
Note du chef

Astuce : Pour une sauce plus épaisse, retirer la viande et les légumes du plat, puis réduire le jus de cuisson sur la cuisinière avec une cuillère à soupe de fécule de maïs délayée dans un peu d'eau froide.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Préchauffer le four à 375°F (190°C).

  3. 2

    Dans un petit bol, mélanger l'huile végétale, la moutarde de Dijon, les herbes de Provence, le sel et le poivre. Badigeonner généreusement la longe de porc de ce mélange.

  4. 3

    Dans un grand plat de cuisson, disposer la longe de porc au centre. Autour, répartir les dés de pommes de terre, les bâtonnets de carottes et les quartiers d'oignon.

  5. 4

    Verser le bouillon dans le fond du plat.

  6. Cuisson
  7. 5

    Enfourner pour 1 heure 30 minutes à 2 heures, ou jusqu'à ce que la température interne du porc atteigne 160°F (71°C).

  8. 6

    À mi-cuisson, remuer les légumes et arroser la viande avec le jus de cuisson. Si les légumes commencent à trop dorer, les couvrir lâchement de papier d'aluminium.

  9. Finition
  10. 7

    Retirer le plat du four. Couvrir la longe de porc de papier d'aluminium et la laisser reposer 10 minutes avant de la trancher. Cela permet à la viande de rester juteuse.

  11. 8

    Servir la longe de porc tranchée avec les légumes rôtis et le jus de cuisson. Un vrai délice du dimanche!


Nutrition (par portion)

600kcal
50gprotéines
45gglucides
28glipides

Valeurs approximatives