Spaghetti bolognaise simple

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👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 6
Coût estimé 14.78$

Un classique indémodable qui fait l'unanimité à la maison! Cette bolognaise simple et économique est préparée avec du bœuf haché frais. Un repas familial généreux qui réchauffe les cœurs et les papilles.

Spaghetti bolognaise simple

Ingrédients

  • 454 g BĹ“uf hachĂ© maigre Barakah Meadows SpĂ©cial
  • 450 g Spaghetti
  • 2 boĂ®tes Tomates en dĂ©s (796 ml)
  • 1 unitĂ© Oignon (hachĂ©)
  • 2 gousses Ail (hachĂ©es)
  • 1 c. Ă  soupe Huile vĂ©gĂ©tale
  • 1 c. Ă  thĂ© Origan sĂ©chĂ©
  • 1 pincĂ©e Sel
  • 1 pincĂ©e Poivre noir

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Hacher l'oignon et l'ail.

  3. Cuisson
  4. 2

    Dans une grande poêle profonde, chauffer l'huile végétale à feu moyen. Faire dorer le bœuf haché en le défaisant à la cuillère. Égoutter le gras.

  5. 3

    Ajouter l'oignon et l'ail hachés au bœuf. Faire revenir 3-4 minutes jusqu'à ce que l'oignon soit translucide.

  6. 4

    Incorporer les tomates en dés (avec leur jus), l'origan, le sel et le poivre. Bien mélanger et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes, à découvert, en remuant de temps en temps.

  7. 5

    Pendant ce temps, faire cuire les spaghetti selon les instructions de l'emballage, jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Égoutter.

  8. Finition
  9. 6

    Servir la sauce bolognaise généreusement sur les spaghetti. Accompagner de parmesan râpé si désiré. Bon appétit!


Nutrition (par portion)

580kcal
30gprotéines
60gglucides
25glipides

Valeurs approximatives