Salade nordique santé au saumon fumé d'l'Atlantique

IGA
Préparation 15 min
Cuisson 0 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Une salade rafraîchissante et légère, parfaite pour un dîner santé. Le saumon fumé, combiné aux légumes croquants et à la vinaigrette citronnée, offre un festin de saveurs nordiques.

Salade nordique santé au saumon fumé d'l'Atlantique

Ingrédients

  • 200g de Saumon Atlantique Fumé Surgelé (IGA, Poisson, 10.99 $), décongelé et coupé en lanières Spécial
  • 1 concombre anglais, coupé en dés
  • 2 tasses de roquette fraîche
  • 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
  • 1/2 tasse d'oignon rouge, émincé finement
  • 1/4 tasse d'aneth fraîche, hachée
  • 1 avocat mûr, coupé en dés
  • 2 c. à soupe de jus de citron frais
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à thé de moutarde de Dijon
  • Sel et poivre au goût
Note du chef
Pour une touche québécoise supplémentaire, ajoutez quelques bleuets frais à la salade. On peut aussi remplacer l'aneth par du persil frais ou de la ciboulette.

Instructions

  1. 1

    1. Dans un grand saladier, mélanger la roquette, le concombre, les tomates cerises et l'oignon rouge.

  2. 2

    2. Préparer la vinaigrette : dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de citron, l'huile d'olive, la moutarde de Dijon, le sel et le poivre.

  3. 3

    3. Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement pour bien enrober les légumes.

  4. 4

    4. Ajouter les lanières de saumon fumé et l'avocat coupé en dés à la salade.

  5. 5

    5. Parsemer d'aneth fraîche hachée.

  6. 6

    6. Servir immédiatement et savourer!