Tacos bœuf haché familial

Maxi
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 20 min
Portions 6
Coût estimé 26.36$

Des tacos au bœuf haché généreux, garnis de légumes frais et de fromage. Une recette mexicaine facile et amusante à assembler, parfaite pour un souper de famille où chacun peut personnaliser son assiette. Économique et délicieux!

Tacos bœuf haché familial

Ingrédients

  • 900 g Bœuf haché maigre
  • 283 g Tomates raisins Délices du Marché (coupées en dés)
  • 3 unité Mini concombres Délices du Marché (coupés en dés)
  • 1 unité Maïs sucré (égrainé)
  • 1 unité Lime (coupée en quartiers)
  • 200 g Fromage cheddar râpé P'tit Québec
  • 12 unités Tortillas de blé ou de maïs
  • 1 unité Oignon (haché)
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 1 c. à soupe Poudre de chili
  • 1 c. à thé Cumin moulu
  • 0.5 c. à thé Paprika
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre noir fraîchement moulu
Note du chef

Pour un peu plus de piquant, ajoutez une pincée de flocons de piment fort ou de sauce piquante dans le bœuf.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Hacher l'oignon et l'ail. Couper les tomates raisins et les mini concombres en petits dés. Égrainer le maïs.

  3. 2

    Dans un petit bol, mélanger la poudre de chili, le cumin et le paprika.

  4. Cuisson du bœuf
  5. 3

    Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Ajouter le bœuf haché et le faire cuire en l'émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit bien doré et ne présente plus de parties roses. Égoutter l'excédent de gras.

  6. 4

    Ajouter l'oignon et l'ail à la poêle et cuire 3-4 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit translucide. Incorporer le mélange d'épices et cuire 1 minute de plus, en remuant constamment.

  7. 5

    Saler et poivrer le mélange de bœuf au goût.

  8. Montage et service
  9. 6

    Réchauffer les tortillas selon les instructions de l'emballage. Disposer le bœuf haché, les dés de tomates, les dés de concombres, le maïs et le fromage râpé dans des bols séparés.

  10. 7

    Laisser chacun assembler ses propres tacos. Servir avec des quartiers de lime pour arroser.


Nutrition (par portion)

550kcal
40gprotéines
40gglucides
25glipides

Valeurs approximatives