Longe de porc mijotée

Metro
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 240 min
Portions 6
Coût estimé 8.42$

Un classique réconfortant, parfait pour les soirées où on veut un plat qui cuit tout seul. Tendre et savoureux, il plaira à toute la famille sans vider le portefeuille.

Longe de porc mijotée

Ingrédients

  • 1.5 kg Demi-longe de porc désossée (en rôti)
  • 1 kg Petites pommes de terre (coupées en deux ou quatre)
  • 1 paquet Poireaux en rondelles (400g)
  • 1 L Bouillon de poulet (Campbell's)
  • 1 unité Oignon (haché)
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 2 unités Carottes (coupées en rondelles)
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 c. à thé Herbes de Provence
  • une pincée Sel
  • une pincée Poivre noir fraîchement moulu
Note du chef

Astuce : Pour une sauce plus épaisse, retirer un peu de liquide en fin de cuisson et le mélanger avec une cuillère à soupe de fécule de maïs avant de le réincorporer à la mijoteuse.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Couper la longe de porc en gros morceaux d'environ 5 cm. Saler et poivrer généreusement.

  3. 2

    Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire dorer les morceaux de porc sur toutes les faces, puis les transférer dans la mijoteuse.

  4. 3

    Dans la même poêle, faire revenir l'oignon, l'ail, les carottes et les poireaux pendant 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient légèrement attendris. Ajouter les herbes de Provence.

  5. 4

    Ajouter les légumes et les pommes de terre dans la mijoteuse avec le porc.

  6. Cuisson
  7. 5

    Verser le bouillon de poulet sur les ingrédients dans la mijoteuse. Couvrir et cuire à basse température pendant 4 à 6 heures, ou à haute température pendant 2 à 3 heures, jusqu'à ce que le porc soit très tendre.

  8. Finition
  9. 6

    Vérifier l'assaisonnement et ajuster si nécessaire. Servir chaud, directement de la mijoteuse, avec un bon pain croûté pour saucer.


Nutrition (par portion)

450kcal
40gprotéines
35gglucides
18glipides

Valeurs approximatives