Spaghetti sauce à la viande

Super C
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 6
Coût estimé 7.81$

Un classique indémodable qui fait l'unanimité à table! Préparez cette sauce riche et réconfortante pour un souper de semaine facile. Économique et savoureuse, elle plaira à toute la famille.

Spaghetti sauce à la viande

Ingrédients

  • 800 g Bœuf haché extra-maigre Spécial
  • 454 g Pâtes alimentaires (type spaghetti) Spécial
  • 1 unité Oignon jaune (haché)
  • 2 unités Gousses d'ail (hachées)
  • 1 boîte Tomates concassées (796 ml)
  • 1/2 tasse Bouillon de bœuf
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 c. à thé Origan séché
  • 1/2 c. à thé Basilic séché
  • pincée Sel
  • pincée Poivre noir moulu
Note du chef

Astuce : Pour une sauce encore plus riche, ajoutez un peu de vin rouge et laissez mijoter plus longtemps.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Hacher l'oignon et l'ail finement.

  3. Cuisson de la sauce
  4. 2

    Dans une grande poêle ou un chaudron, chauffer l'huile à feu moyen. Faire revenir l'oignon pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus.

  5. 3

    Ajouter le bœuf haché et le faire dorer en l'émiettant avec une cuillère. Égoutter l'excès de gras si nécessaire.

  6. 4

    Incorporer les tomates concassées, le bouillon de bœuf, l'origan, le basilic, le sel et le poivre. Bien mélanger.

  7. 5

    Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant au moins 20 minutes, ou plus longtemps pour développer les saveurs. Remuer de temps en temps.

  8. Cuisson des pâtes et finition
  9. 6

    Pendant que la sauce mijote, cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutter.

  10. 7

    Servir la sauce à la viande généreusement sur les pâtes. Accompagner de parmesan râpé si désiré.


Nutrition (par portion)

550kcal
40gprotéines
50gglucides
20glipides

Valeurs approximatives