Wraps César au poulet grillé pour gang affamée

Super C
⚡ Rapide👨‍👩‍👧‍👦 Familial
Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Portions 4
Coût estimé 12.64$

Le lunch parfait ou le souper rapido presto! Des poitrines de poulet juteuses et grillées, du bacon croustillant et de la romaine croquante, le tout enroulé dans une tortilla avec une vinaigrette César crémeuse. C'est toute la saveur d'une salade César dans un wrap pratique et gourmand.

Wraps César au poulet grillé pour gang affamée

Ingrédients

  • 400 g Poitrines de poulet désossées (environ 2 poitrines) Spécial
  • 1 paquet Coeurs de laitue Romaine (lavés et hachés grossièrement) Spécial
  • 4 tranches Bacon tranché (cuit et émietté) Spécial
  • 4 unité Grandes tortillas ((hors spécial))
  • 1/2 tasse Vinaigrette César crémeuse ((hors spécial))
  • 1/4 tasse Fromage parmesan râpé ((hors spécial))
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • Sel et poivre (au goût)
Note du chef

Pour un extra croquant, ajoutez des croûtons à l'ail dans les wraps juste avant de les rouler. Vous pouvez aussi préparer le poulet et le bacon à l'avance pour un assemblage encore plus rapide.

Instructions

  1. Préparation des protéines
  2. 1

    Saler et poivrer les poitrines de poulet. Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et cuire le poulet de 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit. Laisser reposer quelques minutes puis trancher.

  3. 2

    Pendant ce temps, cuire les tranches de bacon dans une autre poêle jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Égoutter sur du papier absorbant et émietter.

  4. Assemblage
  5. 3

    Dans un grand bol, mélanger la laitue romaine hachée, le poulet tranché, le bacon émietté, le fromage parmesan et la vinaigrette César. Bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.

  6. 4

    Réchauffer légèrement les tortillas au micro-ondes ou dans une poêle sèche pour les assouplir.

  7. 5

    Répartir le mélange de salade au centre de chaque tortilla. Replier les côtés puis rouler fermement pour former un wrap. Couper en deux en diagonale et servir immédiatement.