Côtelettes de porc à l'érable, patates pilées à la moutarde pis brocoli vite fait

Metro
Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Portions 4
Coût estimé 0.00$

Des côtelettes de porc assaisonnées, caramélisées à l'érable, servies avec une purée de patates crémeuse à la moutarde de Dijon pis du brocoli vapeur pour un repas du soir vite fait ben satisfaisant!

Côtelettes de porc à l'érable, patates pilées à la moutarde pis brocoli vite fait

Ingrédients

  • 4 côtelettes de porc assaisonnées (Metro, Viande fraîche) Spécial
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable pur
  • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
  • 1 kg de pommes de terre Yukon Gold, pelées et coupées en morceaux
  • 1/2 tasse de lait
  • 2 c. à soupe de beurre
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 1 brocoli, coupé en bouquets
  • Sel et poivre au goût
Note du chef
Pour une purée plus riche, remplacez le lait par de la crème 35%. Vous pouvez aussi ajouter une pincée de muscade à la purée.

Instructions

  1. 1

    Faire bouillir les pommes de terre dans une casserole d'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient tendres (environ 15 minutes).

  2. 2

    Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.

  3. 3

    Saisir les côtelettes de porc pendant 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

  4. 4

    Baisser le feu à moyen, ajouter le sirop d'érable et le vinaigre balsamique. Laisser caraméliser pendant 2-3 minutes en arrosant les côtelettes avec la sauce.

  5. 5

    Pendant que les côtelettes caramélisent, cuire les bouquets de brocoli à la vapeur (dans un panier vapeur ou au micro-ondes avec un peu d'eau) pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais encore croquants.

  6. 6

    Égoutter les pommes de terre et les remettre dans la casserole.

  7. 7

    Ajouter le lait, le beurre et la moutarde de Dijon. Piler jusqu'à obtenir une purée lisse et crémeuse. Saler et poivrer au goût.

  8. 8

    Servir les côtelettes de porc nappées de sauce à l'érable avec la purée de patates à la moutarde et le brocoli vapeur.