Filet de Porc Mariné Express

Metro
⚡ < 30 min👨‍👩‍👧‍👦 Familial
Préparation 10 min
Cuisson 20 min
Portions 4
Coût estimé 10.03$

Un filet de porc déjà mariné, parfait pour un souper rapide et savoureux. Accompagné de mini concombres frais, c'est un repas simple mais élégant pour la famille.

Filet de Porc Mariné Express

Ingrédients

  • 600 g Filet de porc mariné Irrésistible (tranché en médaillons de 2 cm) Spécial
  • 250 g Mini concombres (tranchés) Spécial
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 c. à soupe Vinaigre de cidre
  • 1 c. à thé Aneth frais (ciselé (ou 1/2 c. à thé séché))
  • pincée Sel
  • pincée Poivre noir fraîchement moulu
Note du chef

Le filet de porc étant déjà mariné, il est très rapide à préparer et plein de saveur!

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Trancher le filet de porc mariné en médaillons d'environ 2 cm d'épaisseur. Trancher finement les mini concombres.

  3. Cuisson du porc
  4. 2

    Chauffer l'huile végétale dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faire saisir les médaillons de porc 3-4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à point (température interne de 63°C/145°F).

  5. 3

    Retirer le porc de la poêle et laisser reposer sur une assiette pendant 5 minutes avant de servir.

  6. Préparation de la salade de concombres
  7. 4

    Pendant que le porc repose, mélanger les concombres tranchés avec le vinaigre de cidre, l'aneth, le sel et le poivre dans un petit bol.

  8. Finition
  9. 5

    Servir le filet de porc mariné avec la salade de mini concombres et des pommes de terre grelots rôties ou du riz.


Nutrition (par portion)

350kcal
30gprotéines
10gglucides
20glipides

Valeurs approximatives