Côtes levées à la mijoteuse

Maxi
👨‍👩‍👧‍👦 Familial
Préparation 15 min
Cuisson 240 min
Portions 4
Coût estimé 14.67$

Des côtes levées tendres et juteuses, cuites lentement à la mijoteuse. La viande se détache de l'os, enrobée d'une sauce BBQ maison savoureuse. Parfait pour un repas réconfortant sans tracas.

Côtes levées à la mijoteuse

Ingrédients

  • 600 g Côtes levées de porc (environ 1 paquet)
  • 1 unité Oignon (haché)
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 1 boîte Tomates Aylmer (796 ml) (en dés)
  • 0.5 tasse Sauce BBQ
  • 2 tasses Bouillon de poulet
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
Note du chef

Astuce : Pour épaissir la sauce en fin de cuisson, retirer un peu de liquide, le mélanger avec une cuillère à soupe de fécule de maïs, puis le remettre dans la mijoteuse et laisser mijoter 15 minutes de plus.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Saler et poivrer les côtes levées. Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Faire dorer les côtes levées de tous les côtés, environ 2-3 minutes par côté. Retirer et déposer dans la mijoteuse.

  3. 2

    Dans la même poêle, faire revenir l'oignon haché pendant 3 minutes, puis ajouter l'ail et cuire 1 minute de plus. Ajouter les tomates en dés, la sauce BBQ et le bouillon de poulet. Porter à ébullition, puis verser le tout sur les côtes levées dans la mijoteuse.

  4. Cuisson
  5. 3

    Couvrir et cuire à faible intensité pendant 4 à 5 heures, ou à intensité élevée pendant 2.5 à 3 heures, jusqu'à ce que la viande soit très tendre et se détache facilement des os.

  6. Finition
  7. 4

    Servir les côtes levées avec la sauce. Accompagner de pommes de terre pilées ou de riz pour un repas complet.


Nutrition (par portion)

550kcal
45gprotéines
30gglucides
30glipides

Valeurs approximatives