Saumon Rôti, Patates Carottes

IGA
🌾 Sans Gluten🥛 Sans Lactose👨‍👩‍👧‍👦 Familial
Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Coût estimé 18.18$

Un délicieux saumon rôti au four, accompagné de pommes de terre et carottes tendres. Cette recette est simple, saine et sans les allergènes courants. Idéale pour un repas équilibré et sans souci pour toute la famille.

Saumon Rôti, Patates Carottes

Ingrédients

  • 454 g Filets de saumon Atlantique garnis frais Spécial
  • 700 g Pommes de terre Russet (coupées en dés de 2 cm) Spécial
  • 300 g Carottes biologiques (coupées en rondelles épaisses) Spécial
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 1/2 unité Citron (coupé en rondelles)
  • 1/2 c. à thé Aneth séché
  • au goût Sel et poivre
Note du chef

Recette sans les 7 allergènes les plus courants. Vérifiez toujours les étiquettes des produits utilisés avant préparation.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Préchauffer le four à 400°F (200°C). Couper les pommes de terre en dés et les carottes en rondelles. Couper le citron en rondelles fines.

  3. Cuisson
  4. 2

    Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre et les carottes avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, le sel et le poivre. Étaler les légumes sur une grande plaque de cuisson.

  5. 3

    Enfourner les légumes pour 15 minutes.

  6. 4

    Pendant ce temps, assaisonner les filets de saumon avec le sel, le poivre et l'aneth. Badigeonner le reste de l'huile d'olive.

  7. 5

    Après 15 minutes de cuisson des légumes, ajouter les filets de saumon sur la plaque. Déposer quelques rondelles de citron sur chaque filet. Poursuivre la cuisson pour 10-12 minutes, ou jusqu'à ce que le saumon soit cuit (63°C / 145°F).

  8. Finition
  9. 6

    Servir les filets de saumon avec les légumes rôtis.