Agneau grillé et légumes

IGA
🌾 Sans Gluten🥛 Sans Lactose
Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Portions 2
Coût estimé 16.48$

Des côtelettes d'agneau assaisonnées grillées à la perfection, accompagnées de légumes racines rôtis. Un repas simple, délicieux et sans allergènes courants. Idéal pour un souper élégant et sûr pour tous.

Agneau grillé et légumes

Ingrédients

  • 450 g Côtelettes de longe d'agneau assaisonnées Spécial
  • 1 kg Pommes de terre Russet (coupées en quartiers) Spécial
  • 1 unité Oignon jaune (coupé en quartiers) Spécial
  • 2 unités Carottes Nantaises (coupées en bâtonnets) Spécial
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 2 c. à soupe Huile d'olive
  • 0.5 unité Citron (jus et zeste)
  • 1 c. à thé Romarin séché
  • 1 pincée Sel et poivre (au goût)
Note du chef

Recette sans les 7 allergènes les plus courants. Vérifiez toujours les étiquettes des produits utilisés avant préparation.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Préchauffer le four à 400°F (200°C).

  3. 2

    Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre, l'oignon, les carottes et l'ail haché. Arroser d'1 c. à soupe d'huile d'olive, de jus de citron, de romarin, de sel et de poivre. Bien mélanger pour enrober les légumes.

  4. 3

    Étaler les légumes en une seule couche sur une plaque de cuisson.

  5. Cuisson
  6. 4

    Enfourner les légumes et cuire pendant 15 minutes.

  7. 5

    Pendant ce temps, assaisonner les côtelettes d'agneau avec le reste de l'huile d'olive, du zeste de citron, de sel et de poivre.

  8. 6

    Après 15 minutes de cuisson des légumes, ajouter les côtelettes d'agneau sur la même plaque de cuisson. Poursuivre la cuisson pendant 10-15 minutes, ou jusqu'à ce que l'agneau atteigne la cuisson désirée (environ 63°C pour médium-saignant).

  9. Finition
  10. 7

    Retirer du four et laisser reposer l'agneau 5 minutes avant de servir. Bon appétit!


Nutrition (par portion)

750kcal
45gprotéines
40gglucides
48glipides

Valeurs approximatives