Saucisses Mijotées aux Lentilles

IGA
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 15 min
Cuisson 60 min
Portions 4
Coût estimé 10.78$

Un mijoté réconfortant et nourrissant, idéal pour les soirées plus fraîches. Les saucisses La Fernandiere mijotent avec des lentilles et des légumes pour un plat complet et savoureux qui plaira à toute la famille.

Saucisses Mijotées aux Lentilles

Ingrédients

  • 450 g Saucisses fraîches La Fernandiere (coupées en rondelles)
  • 1 unité Oignon jaune (haché)
  • 2 unités Carottes (pelées et coupées en rondelles)
  • 2 gousses Ail (haché)
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 tasse Lentilles vertes (rincées)
  • 1 boîte Tomates en dés (796 ml)
  • 3 tasses Bouillon de poulet
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
Note du chef

Pour un plat encore plus riche, ajouter une feuille de laurier pendant la cuisson des lentilles.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Dans un grand chaudron ou une cocotte, faire chauffer l'huile végétale à feu moyen. Faire dorer les rondelles de saucisses de tous les côtés. Retirer les saucisses et réserver.

  3. 2

    Dans le même chaudron, ajouter l'oignon haché et les carottes en rondelles. Faire revenir pendant 5-7 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter l'ail haché et cuire 1 minute de plus.

  4. 3

    Incorporer les lentilles rincées, les tomates en dés et le bouillon de poulet. Saler et poivrer. Porter à ébullition.

  5. Cuisson
  6. 4

    Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 30 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles soient presque tendres.

  7. 5

    Remettre les saucisses dans le chaudron. Poursuivre la cuisson à couvert pendant 15-20 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient bien cuites et que les saveurs soient bien mélangées.

  8. Finition
  9. 6

    Servir chaud, tel quel ou accompagné d'une tranche de pain croûté.


Nutrition (par portion)

420kcal
30gprotéines
45gglucides
15glipides

Valeurs approximatives