Spaghetti bolognaise simple

Super C
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 15 min
Cuisson 25 min
Portions 4
Coût estimé 11.15$

Un classique italien réconfortant, facile à faire et qui plaît toujours aux petits comme aux grands. Parfait pour un souper de semaine copieux.

Spaghetti bolognaise simple

Ingrédients

  • 450 g BĹ“uf hachĂ© mi-maigre
  • 454 g Pâtes alimentaires Barilla (spaghetti ou penne)
  • 150 g Tomates raisins de serre (coupĂ©es en deux)
  • 2 c. Ă  soupe Huile d'olive extra vierge Gallo
  • 1 oignon Oignon (hachĂ©)
  • 2 gousses Ail (hachĂ©)
  • 1 boĂ®te Tomates en dĂ©s (796 ml, non estimĂ© Ă  2$)
  • 125 ml Bouillon de bĹ“uf ou de lĂ©gumes (non estimĂ© Ă  0.40$)
  • 50 g Fromage Black Diamond (râpĂ©, pour servir)
  • 1 pincĂ©e Basilic sĂ©chĂ©
  • 1 pincĂ©e Origan sĂ©chĂ©
  • 1 pincĂ©e Sel
  • 1 pincĂ©e Poivre

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Hacher l'oignon et l'ail. Couper les tomates raisins en deux.

  3. Cuisson de la sauce
  4. 2

    Dans une grande poêle ou un chaudron, chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Faire revenir l'oignon haché pendant 3-4 minutes, jusqu'à ce qu'il ramollisse.

  5. 3

    Ajouter le bœuf haché et cuire en émiettant avec une cuillère, jusqu'à ce qu'il soit doré et ne présente plus de trace rosée (température interne de 71°C / 160°F). Égoutter le surplus de gras.

  6. 4

    Incorporer l'ail haché, les tomates en dés, le bouillon, le basilic et l'origan. Saler et poivrer. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 15-20 minutes à découvert pour épaissir légèrement la sauce.

  7. 5

    Ajouter les tomates raisins coupées en deux dans la sauce 5 minutes avant la fin de la cuisson.

  8. Cuisson des pâtes
  9. 6

    Pendant que la sauce mijote, faire cuire les pâtes Barilla selon les instructions de l'emballage, jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

  10. Finition
  11. 7

    Égoutter les pâtes et les servir nappées généreusement de sauce bolognaise. Garnir de fromage Black Diamond râpé.


Nutrition (par portion)

550kcal
35gprotéines
60gglucides
20glipides

Valeurs approximatives