Mijoté de Porc Réconfortant

Maxi
👨‍👩‍👧‍👦 Familial💰 Économique
Préparation 20 min
Cuisson 180 min
Portions 4
Coût estimé 8.42$

Un mijoté de porc tendre et savoureux, parfait pour un souper réconfortant. La mijoteuse fait tout le travail pour un repas délicieux et sans tracas.

Mijoté de Porc Réconfortant

Ingrédients

  • 500 g Filet de porc (coupé en cubes de 3 cm)
  • 1 unité Oignon (haché)
  • 2 unités Carottes (pelées et coupées en rondelles)
  • 0.5 unité Chou vert (coupé en lanières épaisses)
  • 2 unités Pommes de terre (pelées et coupées en gros morceaux)
  • 1 tasse Bouillon de poulet ou de bœuf
  • 1 c. à soupe Huile végétale
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre
Note du chef

Astuce : pour épaissir la sauce en fin de cuisson, mélangez 1 c. à soupe de fécule de maïs avec 2 c. à soupe d'eau froide et incorporez au mijoté. Laissez mijoter 15 minutes de plus.

Instructions

  1. Préparation
  2. 1

    Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Faire dorer les cubes de porc de tous les côtés. Saler et poivrer.

  3. 2

    Déposer les cubes de porc dorés au fond de la mijoteuse.

  4. 3

    Ajouter l'oignon haché, les carottes, le chou vert et les pommes de terre dans la mijoteuse.

  5. 4

    Verser le bouillon de poulet ou de bœuf sur les ingrédients.

  6. Cuisson
  7. 5

    Couvrir et cuire à faible intensité pendant 3 à 4 heures, ou à haute intensité pendant 2 heures, jusqu'à ce que le porc soit très tendre et les légumes cuits.

  8. Finition
  9. 6

    Vérifier l'assaisonnement et ajuster si nécessaire. Servir chaud, directement de la mijoteuse.


Nutrition (par portion)

350kcal
30gprotéines
25gglucides
15glipides

Valeurs approximatives