Poulet Portugais Grillé et Patates Douces
3.42$ par personne
Total: $13.68 pour 4 portions
Poulet Portugais Grillé et Patates Douces
Un plat américain réconfortant et économique, parfait pour un repas de semaine. Le poulet portugais mariné est grillé à la perfection et servi avec des patates douces rôties, offrant une explosion de saveurs simples et délicieuses.
Instructions
Préparation du poulet
Dans un grand bol, mélanger l'huile végétale, le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le ketchup, le vinaigre blanc, le sucre, le sel et le poivre.
Ajouter le poulet portugais frais dans le bol et bien enrober de marinade. Laisser mariner pendant au moins 15 minutes à température ambiante ou jusqu'à 4 heures au réfrigérateur.
Préparation des patates douces
Préchauffer le four à 200°C (400°F). Peler les patates douces et les couper en dés d'environ 2 cm.
Sur une plaque de cuisson, mélanger les dés de patates douces avec l'huile végétale, le sel et le poivre. Étaler en une seule couche.
Rôtir au four pendant 25 à 30 minutes, en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées.
Cuisson du poulet
Pendant que les patates douces rôtissent, préchauffer un gril ou une poêle à feu moyen-vif.
Faire griller le poulet mariné pendant 6 à 8 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (température interne de 74°C).
Service
Servir le poulet portugais grillé avec les patates douces rôties. Accompagner d'une salade verte si désiré.
Notes du chef
Pour une saveur plus relevée, vous pouvez laisser mariner le poulet plus longtemps, jusqu'à 4 heures au réfrigérateur.
Produits en spécial pour cette recette

PATATES DOUCES À CHAIR ORANGE

POITRINE DE POULET PORTUGAIS FRAIS
Avis
Commentaires
Aussi en spécial chez IGA cette semaine
12 aubaines disponibles cette semaine

CANTALOUP

FRAMBOISES

POITRINES DE POULET DE GRAIN FRAIS DÉSOSSÉES FERME DES VOLTIGEURS

ASPERGES VERTES

POMMES RED PRINCE

PÂTÉ, TOURTIÈRE, GRATIN OU QUICHE SURGELÉS ST-HUBERT

PLANTAIN

SAUMON ATLANTIQUE FUME SURGELE

CREVETTES BLANCHES DU PACIFIQUE CRUES SURGELÉES COMPLIMENTS

SAUCISSES FRAÎCHES À DÉJEUNER LAFLEUR

EAU DE SOURCE NATURELLE NAYA

ŒUFS BLANCS COMPLIMENTS
Recettes similaires
Poitrine de Poulet Portugais Grillée aux Patates Douces et Asperges
Poitrines de poulet portugais grillées aux patates douces
Mijoté de Poulet Portugais aux Patates Douces